Предзаказ
Описание
Super Jump — это восемь интеллектуальных и телесных упражнений, которые мы отобрали из йоги, психологии, физиотерапии и философии за 34 года практических исследований. Каждое упражнение развивает мышление, учит управлять эмоциональным состоянием и повышать осознанность. С помощью нашей методики люди приобретают энергию, уверенность и достижимую цель.
Что мы будем делать во время занятий
Во время тренировок мы выполняем простые телесные и интеллектуальные упражнения из йоги, психологии, физиотерапии. Цель этих упражнений — улучшить эмоциональное состояние и дать энергию для изменений в жизни.
Вот список упражнений, которые наша команда отбирала 34 года.
